본문 바로가기

전체 글

 (28)
2023년 상반기에 바뀌는 부동산 제도 빠르게 변하는 부동산 시장에 적응하기 위해서라도 바뀌는 정책과 제도를 미리 살펴 체크할 필요가 있습니다. 그래서 2023년도 상반기 중에 바뀌는 부동산 정책과 제도를 월별로 정리하여 보았습니다. 1월 ◆ 규제지역 추가 해제 강남 3구(강남, 서초, 송파구), 용산구를 제외한 나머지 규제지역이 모두 풀립니다. 이전과 같이 집값이 급등할 가능성이 낮다고 보는 것입니다. 규제지역을 풀게 되면 LTV 등 대출한도가 늘고 청약 규제는 느슨해집니다. 1월 5일부터 효력발생! 비규제지역이 되면 분양가상한제(분상제) 적용대상에서 벗어나 전매제한과 실거주 의무규제도 폐지됩니다. 즉, 비규제 지역에서 전매제한은 최대 1년(기존 최대 10년)으로 줄고, 실거주 의무(기존 최대 3년)는 아예 사라집니다. ◆ 무순위 청약 거주..
병원 vs 의원 같은 듯 달라요 (& 의료비 할증제란?) 일반의 vs 전문의, 병원 vs 의원. 각각 비슷한 듯 다른 듯 헷갈리시는 분들이 많으실 텐데요. 오늘 간단하게 알아보겠습니다. 일반의 의대를 졸업하여 의사 국가고시에 합격하면 의사면허증이 발급되어 일단 '일반의' 자격이 됩니다. 전문의 일반의가 이후 인턴과 레지던트 과정을 거쳐 전문의 시험에 합격하면 '전문의'가 됩니다. 인턴과 레지던트 기간은 수련을 함과 동시에 환자도 진료하기 때문에 다른 말로 '전공의' 또는 '수련의'라고도 부릅니다. 그렇다면. 의사면허가 있는 일반의와 전문의는 무슨 차이가 있을까요? 간판이름에서 차이가 생긴다! 일반의와 전문의 모두 의원을 개원할 수 있습니다만, 간판이름에서 차이가 생깁니다. 그럼 병원과 의원은 차이는? 병상수가 30개 이하면 '의원', 30개 이상이면 '병원' ..
성인 연령별 예방접종 만 12세 이하의 아이들은 국가에서 예방접종을 관리하여 줍니다. 그런데.... 만 19세 이상의 성인들은 언제 어떤 예방접종을 맞아야 하는지 관리를 해주지도 않을뿐더러 솔직히 어른이 되고 나서는 그 중요성도 잊고 지냅니다. 갑자기 나도 모르게 찾아오는 의문의 감염병 등을 피하기 위하여 성인 세대별 예방접종에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. (사실 위에 나와있는 표로 다 정리가 되어 있기는 합니다만, 좀 더 구분하여 알아보겠습니다. ) 청년기 [보충설명] ☞ 자궁경부암 : 자궁경부암의 주원인인 HPV 인유두종 바이러스는 성관계 경험이나 출산 경험에 관계없이 접종하는 것이 좋습니다. 또한, 남성에게도 HPV 4가 백신인 '가다실'을 권장하는 개정 권고안이 나왔습니다. 이는 HPV가 남자에게 생식기 사마귀나 ..
올바른 비타민 & 무기질 복용법 안녕하세요 코로나로 인하여 갈수록 면역력에 대한 관심이 커지면서 비타민이나 미네랄 보충 많이들 하고 계시죠? 음식이든 약이든 제대로 먹어야 효과가 있는 법. 오늘은 올바른 비타민 및 미네랄 복용방법에 대하여 알아보겠습니다. 여기서 잠깐! 비타민과 미네랄 뜻과 체내에서의 역할을 알아볼까요? 비타민은 Vita(생명)와 Amine(염기)의 결합어로 생명을 주는 물질이라는 뜻입니다. 미네랄은 미량만 있어도 충분하지만 없어서는 안 되는 무기질 영양소를 말하며, 칼슘, 철, 인, 구리, 아연 등이 있습니다. 미네랄은 인체 구성의 약 4%밖에 차지하지는 않지만, 체내에 흡수되면 인체 내의 모든 신진대사를 조율하는 데 있어 매우 중요한 역할을 합니다. [시간대별 복용 영양제] 비타민이나 미네랄의 종류에 따라 보충제를 ..
건강한 물 마시기 세계보건기구의 성인 기준 하루 물 섭취 권장량은 2L 안녕하세요 여러분들은 하루에 어느 정도의 물을 드시고 계시나요? 통계에 따르면 한국인의 평균 물 섭취량은 성인남성 1L, 성인여성 860ml라고 합니다. 연구결과에 따르면, 신생아일 때는 몸무게의 90%가 수분으로 구성되어 있어서 촉촉함이 가득하지만, 성인이 되고 나면 내 몸의 수분 구성비율이 70%로 줄어들고, 나이가 더 들어 50대가 되면 50%가 된다고 합니다. 그리고 나이가 들수록 중추신경기능이 저하되어 갈증이 느껴야 할 상황에서도 물 마실 타이밍을 놓치는 경우가 많아져서 앉았다 일어날 때 핑 돌며 어지러운 기립성 저혈압이 발생하기도 하고 심하면 낙상, 골절로 이어지기도 합니다. 이렇게 우리 몸에 중요하지만 소홀하기 쉬운 물 마시기. 습관이 되..
쿠퍼스 효능 : 1년 후기 안녕하세요. 현대인들에게 간 건강은 매우 중요합니다. 특히, 직장인의 경우 회식이 잦아 술을 멀리하기가 쉽지 않은데 이를 위하여 요즘 간 건강을 잘 챙기시는 분들이 많습니다. 저도 소소하게 간건강을 위하여 '쿠퍼스 프리미엄L'을 꾸준히 챙겨 먹은 지 1년이 넘었습니다. 많은 분들이 간건강 개선음료인 쿠퍼스 프리미엄L이 과연 효능이 있는지 궁금하시는 거 같아 개인적인 음용후기를 나누고자 합니다. 참고로 순수하게 장기간 직접 음료를 배달하여 마시면서 느낀 후기이며, 광고성 후기가 아님을 알려드립니다. [정기 주문 인증] 1. 간건강의 중요성 흔히 간을 침묵의 장기라고 부릅니다. 인체의 가장 큰 화학공장이라 불릴만큼 많은 일을 하는 장기이지만, 초기 증상이 거의 없어 악화되는 경우 뒤늦게 발견하는 경우가 많습..
IRP와 연금저축 비교 안녕하세요. 앞서 IRP에 대하여 알아보았습니다. 2가지 모두 노후대비 목적의 저축이라는 점과 세제혜택이 있다는 점에서 유사성이 많기 때문에 종종 비교가 되고 있습니다. 그렇다면 과연 2가지 모두를 가입하는 것이 좋은지, 나에게 맞는 상품은 어떤 것인지 비교를 통하여 살펴보겠습니다. IRP 대하여는 아래 글을 참고하시기 바랍니다. [MONEY] - IRP : 절세혜택 & 노후대비 1. IRP와 연금저축의 차이점 ☞ 가입대상이 다릅니다. IRP는 근로소득자나 자영업자와 같이 반드시 소득이 있는 사람만이 가입할 수 있으나, 연금저축은 소득과 무관하게 대한민국 국민이면 누구가 가입할 수 있습니다. 즉, 소득이 없는 주부나 아이들도 가입이 가능합니다. 만약, 자녀에게 증여를 할 목적으로 펀드 투자를 하고 싶다면..
IRP : 절세혜택 & 노후대비 안녕하세요. 오늘은 'IRP (Individual Retirement Pension, 개인형 퇴직연금)' 이야기를 해보고자 합니다. 물론 연말정산이나 노후준비 등에 관심이 많으신 분들은 잘 알고 계시고 또한, 이미 계좌 개설도 하셨을 거라고 생각됩니다. 그러나, 아직도 낯설게 느끼고 관심이 없으셔서 이것을 활용하지 못하고 계시는 분들이 많다는 점은 제 주변만 둘러봐도 알 수 있을 것 같아 관련 정보를 공유해드리고자 합니다. 주식, 비트코인, 부동산 등 여러가지 재테크가 있지만, 이에 앞서서 먼저 IRP 가입을 통하여 절세혜택과 노후대비 모두 잡아보시길 바랍니다. 1. IRP란? 2012년도부터 시행하고 있는 IRP 제도는 이직이나 퇴직 시 받은 퇴직금을 본인 명의의 계좌에 적립하여 만 55세 이후 연금화..
실내공기정화식물 : 산세베리아 1. 산세베리아 (용설란과 / 원산지 : 남아프리카) 산세베리아는 우리나라에도 잘 알려진 식물입니다. 외국에서는 다양한 이름으로 불리기도 하는데요. 애칭으로 ‘sans'라고 부르기도 하며, 영국에서는 독특하게 잔소리를 많이 하는 장모의 혓바닥 같다는 뜻으로 ’장모님의 혀(Mother-in-Law's Tongue)이라 하고, 미국에서는 모양이 뱀과 같다 하여 ‘뱀의 피부(Snakeskin)’라고도 알려져 있습니다. 산세베리아의 공기정화능력은 뛰어난 음이온 방출량에 있습니다. 다른 식물들과 달리 선인장이나 난 종류와 같이 밤에도 산소를 발생하는 데다 일반적인 공기오염물질 제거 능력 외에도 다른 식물에 비해 음이온을 월등하게 많이 방출합니다. 한 연구 결과에 의하면, 10분 동안 벤자민이 24개, 행운목이 1..
실내공기정화식물 : 베고니아 1. 베고니아 (베고니아과 / 원산지 : 브라질) 화려한 컬러로 기분을 산뜻하게 만들어주는 베고니아는 우리에게 잘 알려진 대중화된 식물로 품종 개발이 많이 이루어진 식물입니다. 베고니아는 잎을 관상하는 ‘관엽 베고니아’와 꽃을 관상하는 ‘꽃 베고니아’ 등 다양한 종류가 있지만, 실내에서는 햇빛이 부족하여 보통 잎을 관상하는 관엽 베고니아를 기르는 것이 좋습니다. 베고니아는 잎을 통한 활발한 증산작용으로 습도 발생량이 매우 많아 실내 습도를 높여주는 역할을 하며, 단위엽면적당 초미세먼지 제거효율이 뛰어납니다. 보통 증산작용이 활발한 식물은 증산 과정에서 주변의 온도를 낮춰주는 역할을 하기 때문에 실내에서 베고니아를 기르게 되면 여름철에는 온도를 낮춰주기 때문에 에너지 절약 효과도 볼 수 있습니다. 일반적인..
실내공기정화식물 : 홍콩야자(쉐프렐라) 안녕하세요. 오늘 같이 살펴볼 실내공기정화식물은 '홍콩야자(쉐프렐라)'입니다. 1. 홍콩야자(쉐프렐라) (두릅나무과 / 원산지 : 호주, 뉴질랜드, 인도네시아, 대만) 우리가 흔히 홍콩야자로 불리는 식물로서 정식 명칭은 '쉐프렐라'입니다. 생긴 모양이 우산을 활짝 펼친 모습과 비슷하다고 하여 '우산나무'라고도 불립니다. 시중에서 쉽게 볼 수 있는 쉐프렐라는 크게 2가지 종류가 있는데, 일반적인 홍콩야자로 불리는 ‘쉐프렐라 아르보리코라’와 대엽 홍콩야자로 불리는 ‘쉐프렐라 액티노필라’가 있습니다. 홍콩야자는 음이온이 많이 나오고 증산을 통해 실내 습도를 높이는 효과가 탁월하며, 톨루엔 제거 효과가 좋아서 새집증후군 완화에 좋습니다. 상대적으로 관리하기가 수월하여 실내식물로서 인기가 있으며, 일반 가정에서는..
실내공기정화식물 : 벤자민고무나무 안녕하세요. 계속해서 실내공기정화식물에 대하여 식물 소개 및 인테리어 사례들을 공유하고 있습니다. 오늘 소개해드릴 식물은 '벤자민 고무나무' 입니다. 앞서 살펴보았던 '인도 고무나무'에 이어서 고무나무의 일종인 식물입니다. 1. 벤자민고무나무 (뽕나무과 / 원산지 : 열대, 아열대 지역) 벤자민 고무나무는 생김새가 아름다워서 많은 사람들에게 인기가 좋은 식물입니다. 공기정화능력으로는 아황산가스나 자동차 배기가스를 많이 제거해 주기 때문에 실외로부터 유입되는 공기를 바로 제거해줄 수 있는 현관이나 거실에 비치하여 좋은 효과를 볼 수 있는 식물입니다. 잎의 모양은 타원형으로 길이는 10~13cm, 너비는 8~10cm로서 끝 모양이 갑자기 좁아져서 짧게 뾰족해집니다. 두꺼운 가죽 질의 질감으로 광택이 있으며,..

티스토리툴바